« Foutez-vous la paix ! »
Oui, vous aussi. Vraiment.
Une heure pour comprendre pourquoi on est si dur avec soi-même, et vivre une première expérience d'auto-hypnose humaniste.
Tu as manqué le direct ? Regarde le replay quand tu veux.
100 % en ligne · Gratuit · Replay offert aux inscrits Gratuit · Envoyé par email
« Arrêtez de vous juger. »
Le conseil qu'on se donne sans jamais arriver à l'appliquerArrêtez de vous reprocher ce que vous avez fait… ou pas fait. Arrêtez de vous parler comme à votre pire ennemi.
Facile à dire. Mais le soir venu, la voix intérieure rouvre le dossier : ce que vous auriez dû répondre, ce que vous n'avez pas fini, ce que les autres ont sûrement pensé.
Vous vous reconnaissez là -dedans ?
Le procès du soir
Une fois couché·e, vous rejouez la journée. Chaque phrase, chaque oubli y passe. Verdict : coupable, encore.
Le « j'aurais dû »
J'aurais dû dire non. J'aurais dû m'y prendre plus tôt. Le passé devient un tribunal permanent.
La comparaison
Les autres y arrivent mieux, plus vite, plus sereinement. Vous, jamais assez.
La dureté réservée à soi
Avec vos proches, vous êtes patient·e et bienveillant·e. Avec vous-même ? Aucune indulgence.
Et si le problème n'était pas un manque de volonté, de confiance ou de « développement personnel »… mais un juge intérieur particulièrement exigeant, que vous avez appris à écouter depuis longtemps ?
« Avant de vouloir changer, réparer ou améliorer quelque chose chez soi… on peut peut-être commencer par arrêter de se faire la guerre. »
Ce que vous allez vivre pendant ce webinaire
Pas de cours magistral. Une heure pour explorer avec douceur et curiosité ce qui se joue en vous, et repartir avec une expérience vécue plutôt qu'une théorie de plus.
Comprendre d'où vient ce juge intérieur
Pourquoi il s'est installé, à quoi il a servi, et pourquoi il parle si fort.
Observer comment il fonctionne en vous
Ses phrases favorites, ses moments préférés, et ce qu'il fait à votre corps quand il prend la parole.
Vivre une première expérience d'auto-hypnose humaniste
En direct, guidée par Véronique. Vous restez lucide et aux commandes du début à la fin.
Poser vos questions
Rien n'est trop basique, rien n'est trop bizarre. L'hypnose porte beaucoup de fantasmes : on lève le voile, avec humour et bienveillance.
Ce webinaire est fait pour vous si…
… mais si vous vous êtes reconnu·e plus haut, cette heure est pour vous.
Au programme de cette heureAu programme du replay
Une heure bien remplie, et pas stressante. Promis.
On s'installe
Arriver, respirer, poser le cadre. Vous n'avez rien à préparer.
D'où vient ce juge intérieur ?
Ce qu'il essaie de faire pour vous, et pourquoi ses méthodes sont si rudes.
Observer ce qui se joue
Repérer ses phrases, ses moments, ses effets. Sans le combattre.
Expérience d'auto-hypnose humaniste : le moment clé
On pratique ensemble. Vous vivez de l'intérieur ce qu'on vient d'explorer.
Questions, échanges et suite possible
Un espace libre pour ce qui a émergé, et pour celles et ceux qui veulent aller plus loin.
Votre guide pour cette heure
Je pratique l'hypnose humaniste depuis plus de 15 ans, et je ne me lasse toujours pas de voir ce qui se passe quand quelqu'un découvre qu'il a déjà en lui toutes les ressources.
Maître Praticienne et enseignante expérimentée, j'ai accompagné de nombreuses personnes à vivre plus en Conscience, en présence à soi, à mieux gérer le stress, vivre en paix avec leurs émotions et s'ouvrir à leurs ressources intérieures.
Ce que j'aime dans l'hypnose humaniste : c'est une expérience qui transforme. Il suffit juste d'essayer.
Les questions qu'on ose (ou pas) poser
Est-ce que je vais perdre conscience ou faire des choses embarrassantes ?
Non. L'hypnose humaniste est un état de conscience augmenté : tu restes complètement toi-même, lucide, aux commandes, et tu adaptes l'expérience selon ton besoin et ta personnalité.
Je ne suis pas « hypnotisable ». Ça sert à quoi pour moi ?
Tout le monde est « hypnotisable », parce que tout le monde entre dans des états modifiés de conscience tous les jours (en conduisant, en lisant, en rêvant). Ce webinaire t'expliquera justement ça.
Comment me préparer ?
Un endroit calme où personne ne viendra te déranger, des écouteurs si possible, et une position confortable. Pendant l'expérience d'auto-hypnose, ne sois ni au volant ni en train de marcher.
Y aura-t-il un replay ?
Oui. Chaque inscrit·e le reçoit par email le lendemain, et il reste en ligne jusqu'au 20 novembre.
Comment regarder le replay ?
Laisse ton prénom et ton email, tu le reçois dans la foulée. Prévois une heure au calme, avec des écouteurs.
C'est vraiment gratuit ? Il y a un truc caché ?
Oui, gratuit. Non, pas de truc caché. Si l'approche te parle, tu pourras aller plus loin avec les Bases en Hypnose Humaniste, les 21, 22, 28 et 29 novembre. Véronique en parle à la fin, sans pression. Sinon, tu repars quand même avec une expérience utile.
Et si je dois partir avant la fin ?
Ce n'est pas dramatique : tu retrouveras tout dans le replay, envoyé le lendemain.
Prêt·e à vous foutre la paix ?
C'est gratuit.
Une heure pour regarder votre juge intérieur autrement. Aucun engagement. Juste de la curiosité, et un endroit calme.
Mercredi 4 novembre 2026 · 18h · En direct, en ligne Replay gratuit · À regarder quand tu veux Je réserve ma place gratuitement Je reçois le replay